サイクリングを中心とした週末の活動などを綴っています。 2007-05-06T20:43:17+09:00 おかちゃん 忍者ブログ weekendact.blog.shinobi.jp://entry/52 2009-05-24T06:55:51+09:00 2009-05-24T06:55:51+09:00 約2ヶ月ぶり。




今日は小鹿野でカツ丼を食べようと朝6時30分に自宅を出発。

でも結局辿り着かなかったのです。
やはり朝ローラーだけではダメですね･･･。



続きを読む]]> おかちゃん weekendact.blog.shinobi.jp://entry/51 2009-05-15T00:03:37+09:00 2009-05-15T00:03:37+09:00 もっぱらローラーでゴロゴロw

そんなわけでここ1ヶ月間、朝のスケジュールはこんな感じ。

05:30　　　　　    起床
05:45～06:45　ローラー台にのる
06:45～07:00　プロテイン飲んでシャワー浴びる
07:30～　　　　   出勤

ほぼ毎日続けていて、それなりに負荷も掛けるようにはしているが、
効果があまり見られないような気がする・・・w

自転車もそろそろ外に連れ出してあげないと。

今週末からぼちぼち行けそうだし頑張ろう。
どうか雨が降りませんように～。


]]> おかちゃん weekendact.blog.shinobi.jp://entry/50 2009-03-30T06:42:56+09:00 2009-03-30T06:42:56+09:00 今日はお昼から地元の草野球の開幕戦。。。

でも午前中だけなら走れるってことで、実家に車をデポして
物見山クルクル開始。



アウター縛りなどやってみたら4周で脚がプルプル。

 

続きを読む]]> おかちゃん weekendact.blog.shinobi.jp://entry/49 2009-03-22T00:48:54+09:00 2009-03-22T00:48:54+09:00 今日は久しぶり（1年ぶり･･･）にGLを走ってみることにした。
いつものように物見山を越えて越生方面へ。

遅めの出発だったので、まずは腹ごしらえで甚五郎へ。
途中で越生梅林を通過。



明日まで梅まつりが開催されているようだが、見頃は過ぎてしまった
のですね。

甚五郎では梅おろしうどんを注文。
久しぶりに来たけど美味しかった～♪
そんな訳で、お腹も満たされて今日の目的であるGLへ。

 

続きを読む]]> おかちゃん weekendact.blog.shinobi.jp://entry/47 2009-03-08T23:26:54+09:00 2009-03-08T23:26:54+09:00 そういえば、自転車を始めてから都心を走ったことは無かったので
皇居へ行ってみることにした。



皇居に到着するとジョギングやサイクリングの方々でいっぱい。
流行ってるんですね～。



続きを読む]]> おかちゃん weekendact.blog.shinobi.jp://entry/46 2009-02-23T22:32:28+09:00 2009-02-23T22:32:28+09:00 ここ最近では英の国から？が流行っている様子。

でも日本で買いましたよ～。





続きを読む]]> おかちゃん weekendact.blog.shinobi.jp://entry/45 2009-02-22T23:59:28+09:00 2009-02-22T23:59:28+09:00 こんな日はいつものように物見山方面へ～。



大東坂を登って、物見山の駐車場到着～♪
でも今日は休憩だけで、クルクルしない。
そう決めてきたのです。


続きを読む]]> おかちゃん weekendact.blog.shinobi.jp://entry/44 2009-02-13T07:42:05+09:00 2009-02-13T07:42:05+09:00 使用してきましたが、カカトがヘタってきたこともあって、新しい
シューズを購入しました。



購入したモデルは、GENIUS 6.6 CARBON ホワイト×クローム。

エルゴ2という選択肢もありましたが、甲部がストラップタイプの方が
何となくしっくりくるのでこのモデルにしました。

ソールはフルカーボンで、本当に贅沢。
私には勿体無いぐらいです。。。

今シーズンは沢山走らなきゃ。


]]> おかちゃん weekendact.blog.shinobi.jp://entry/43 2009-02-11T23:57:45+09:00 2009-02-11T23:57:45+09:00 10周したら帰ろうと決めて、物見山へ。



大東坂を登って駐車場へ到着すると、見覚えのある車が2台並んで
止まっている。どうやらもう何処かへ出発したあとのようだ。。。



続きを読む]]> おかちゃん weekendact.blog.shinobi.jp://entry/42 2009-01-18T21:10:26+09:00 2009-01-18T21:10:26+09:00 今日はFINALLOWの新年会に行ってきました！

天気予報がはずれて集合場所への道のりで霰が降って
すごく寒かったが・・・



到着してみると、こんなに沢山の方々が・・・。
久しぶりにお会いする方もいて、モチベーション上がりました♪
 

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