白石峠でトレーニング♪

今日は白石峠でトレーニング♪
前回は47分台・・・orz　ちょっとぐらい速くなりたい！

・・・と、その前に今日は朝から野球があったので自転車を車に積んで出発。



市民総体1回戦は、12-0でコールド勝ち。1安打2打点だったので
良しとするか・・・。

さて、野球も終わったし、次は自転車。
自転車を載せた車を実家に置いて、すぐに準備をして白石峠に向かう。
今日は涼しくて気持ちがいい。先日までの猛暑が嘘のようだ。
周りの景色を楽しみながら、物見山から鳩山を抜け起点に到着。



さてと・・・。前回は47分。
足付きは前回でクリア、しかも今日はなんと言っても涼しい。
少しはタイムを縮めておかないとモチベーションが上がらないので、
タイムを計ってみることにしてスタート。

今日は涼しいからか、あまり苦しくない。前回は水場を通過するまでが長かったが今日は大丈夫。途中ラップを見ても前回より全然いい。涼しいからかな？などと考えながら残り800mのところまで来たけど、今日はやっぱり前回より速い。でも最後はやっぱりフラフラになりながらゴール。



タイムは37分40秒！
前回より10分も速かったのだ。
これからも頑張って走ろうと思った瞬間だった(^^)

その後は定峰峠方面へ。



お腹も減ったしここで何か食べようかと思ったが、カレーが食べたく
なったので定峰峠を下って県道11号沿いのラジュモハンへ。




今日はチキンカレー。ちょっと辛目にしてもらった。
半年ぶりに食べたけど美味しかった～♪

食べ終わって元気になった後は、松郷峠～鳩山～物見山と
順調に走って15:40に実家に到着。

今日は白石峠で自己ベストが出せたし、カレーも美味しく頂いて大満足。また自己ベストが出せるように頑張らなきゃ。

走行距離：71.9km

＃先日購入した3Dのパンツ、かなりコンフォタブルでした♪